Cours méditatif avec plus de pranayama
ven., 18 septembre 2026
18h30 – 20h30
Lieu: Centre Sivananda de Yoga Genève
Cours de yoga Sivananda Classique
Relaxation initiale
Salutations au soleil
Tenue prolongée des postures
relaxation 10 à 15 min
Pratique du pranayama 30 min
Pour les élèves qui connaissent les postures de base et veulent progresser dans leur pratique, se recharger et se détendre.
Inscription
Les inscriptions sont fermées pour cet événement.