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jeu., 14 novembre 2019
19h00 – 20h30
La Conquête de la peur

Développer la confiance en soi

ven., 15 novembre 2019
18h30 – 20h30
Expansion dans les asanas

Asanas pour les hanches et les épaules (2 heures)

ven., 15 novembre 2019
18h30 – 20h30
Expansion dans les asanas

Asanas pour les hanches et les épaules (2 heures)

sam., 16 novembre 2019
16h00 – 17h30
Expansion dans les asanas

Flexions arrières et variations

sam., 16 novembre 2019
8h00 – 18h30
Petite retraite au Salève

Une journée dédiée à la pratique du yoga au Salève. Détendez-vous et ressourcez-vous dans une environnement paisible et pur.

lun., 18 novembre 2019 – lun., 16 décembre 2019
18h30 – 20h00
La puissance de la pensée

Comment développer la confiance en soi, un mental plus positif et une vision nouvelle de la vie.

lun., 18 novembre 2019
18h30 – 20h00
Manger de façon yogique

Les épices et leur utilisation

lun., 18 novembre 2019 – lun., 9 décembre 2019
20h00 – 21h30
Stage Débutants Yoga 1

Introduction systématique et progressive au yoga.

mar., 19 novembre 2019 – mar., 10 décembre 2019
19h00 – 20h30
Stage Débutants Yoga 2

Complétez la séquence des 12 postures et introduction à la posture sur la tête

jeu., 21 novembre 2019
19h00 – 20h30
Yoga et gestion du stress

Comprendre et gérer le stress

jeu., 21 novembre 2019
19h00 – 20h30
Yoga et gestion du stress

Comprendre et gérer le stress

lun., 25 novembre 2019
18h30
Yoga - Joie et Expansion Avec Swami Sivadasananda

Cours et satsang avec Swami Sivadasananda

sam., 30 novembre 2019
10h00 – 13h00
Cours de cuisine végétarienne

Aliments pour renforcer le système immunitaire

sam., 30 novembre 2019
18h00 – 20h00
Danse Kathak avec Nathalie Masson

Avec méditation et chants de mantras

mar., 3 décembre 2019 – jeu., 12 décembre 2019
17h30 – 19h00
Stage Yoga 1

Introduction systématique et progressive au yoga.

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