Développer le mental : Calmer les émotions et penser clairement

jeu., 29 octobre 2020
19h00 – 20h30

• Comment les asanas et la relaxation aident à garder la tête froide
• Développer la sérénité pour rester calme et lucide dans les situations stressantes
• Exercices faciles de respiration et de méditation pour calmer le mental & les émotions
• Que signifie penser clairement ?

Prix: 29frs ou carte de cours

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