Introduction à la méditation

Introduction à la méditation

sam., 10 septembre 2022 – sam., 24 septembre 2022
16h00 – 17h30


Ce stage comprend une explication détaillée de la technique de concentration ainsi qu’une pratique guidée de la méditation

Thèmes abordés pendant le stage

  • Pourquoi méditer
  • les 12 étapes de la méditation
  • Trouver la paix intérieure
  • Les mantras, sons sacrés pour la méditation

Livre recommandé: ‘Le yoga de la méditation’, par les centres de yoga Sivananda.

Condition de participation: Avoir terminée le yoga 1

 

Inscription

Type de billetPrixPlaces
étudiants, chômeurs, AVS
4 séances de une heure et demi
58,00 CHF
membre
4 séances de une heure et demi
58,00 CHF
non membre
2 séances de une heure et demi
64,00 CHF

Oui


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