L’ayurveda pour les pratiquants du yoga 3 ème partie

sam., 2 octobre 2021 – dim., 10 octobre 2021
11h30 – 13h00

Cours en ligne avec  S.K Kamlesh, Ayurveda Acharya

Les samedis et dimanches de 11h30 à 13h

3 ème Partie du 2 au 10 octobre 2021

Les fondations de l’ayurveda  pour la santé et la nutrition yogique 

Avec cours de cuisine

Samedi 2 octobre de 11h30 à 13h00

•  Comment préparer et cuisiner le dahl et lentilles pour une bonne digestion sans gas.  Les besoins en fonction des différentes constitutions

Dimanche 3 octobre de 11h30 à 13h00

• Cours de cuisine Ayurvédique pour la santé

Samedi 9 octobre de 11h30 à 13h00

• L’importance des graisse et de l’utilisation du ghee, du beurre et des huiles

Dimanche 10 octobre 11h30 à 13h00

•  Que faire et ne pas faire dans l’alimentation yogique et comment faire une transition vers une alimentation yogique.

Prix:

1ère partie : 54 €

Traduit en Français

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