Pranayama méditatif matinal en ligne

lun., 12 octobre 2020 – jeu., 15 octobre 2020
5h30 – 6h30

Enseigné en anglais

Avec Narayani

Inscription possible chaque semaine

Le pranayama calme l’esprit et constitue une excellente préparation à la méditation.

45 minutes de Pranayama (Kabhalabhati et respiration alternée) suivies de 15 minutes de méditation silencieuse: des outils  pratiques pour harmoniser le corps et l’esprit.

Lors de votre inscription, vous serez dirigé vers le système international de paiement par carte de crédit “Stripe”. Une fois le paiement accepté, vous recevrez un e-mail de confirmation avec le lien vers le cours en ligne.

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