Pratique prolongée du pranayama (au centre)

ven., 15 décembre 2023
18h30 – 20h30

Pratique du pranayama Anuloma Viloma, Brahmari, Sitali

Théorie sur le prana et le hatha yoga

Incluant la pratique de la salutation au soleil et des asanas

PARTICIPATION: 29.- ou carte de cours 

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