Stage Débutants Yoga 2
mer., 22 mars 2023 – mer., 12 avril 2023
18h30 – 20h00
Pour les personnes qui ont suivi le stage Yoga 1. Vous complémenterez la séquence des 12 postures de base et vous vous initierez à la posture sur la tête..
Théorie: Pensée positive, concentration et méditation, les effets physique et subtils du yoga.
Livre recommandé: ‘Le yoga du corps et de l’esprit’, disponible au Centre.
Inscription
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