Stage Débutants Yoga 2

Stage Débutants Yoga 2

mer., 22 novembre 2023 – mer., 13 décembre 2023
18h30 – 20h00


Pour les personnes qui ont suivi le stage Yoga 1.

Vous complémenterez la séquence des 12 postures de base et vous vous initierez à la posture sur la tête..

Théorie:

Pensée positive

Concentration et méditation

les huit membres du yoga (Asthanga yoga)

Les 4 voies du yoga

Les effets physique et subtils du yoga.

 

Livre recommandé: ‘Le yoga du corps et de l’esprit’, disponible au Centre.

 

 

Inscription

Type de billetPrixPlaces
étudiants, chômeurs, AVS
4 séances de une heure et demi
115,00 CHF
membre
4 séances de une heure et demi
115,00 CHF
non membre
4 séances de une heure et demi
128,00 CHF

Oui