Stage Débutants Yoga accéléré 1

lun., 20 juin 2022 – lun., 27 juin 2022
18h30 – 20h15

Ce stage pour débutants comprend une introduction systématique et progressive de la théorie et de la pratique du yoga.

Stage de deux séances pour débutants destinés aux personnes disposant de temps libre seulement le week ends ou qui désirent une initiation intensive. Recommandé aussi pour les personnes ayant déja pratiqué le yoga  et désirant reprendre.

Livre recommandé: ‘Le yoga du corps et de l’esprit’, disponible au Centre.

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