
Stage en ligne: Hatha yoga – Enrichissez votre vie avec les asanas 2ème partie
jeu., 19 janvier 2023 – jeu., 9 février 2023
18h00 – 19h30
Stage complet :du 8 décembre au 6 avril 2023
16 séances en 4 parties
avec Swami Narayananda
Les jeudis , 18.00 – 19.30
En Anglais, traduit en Allemand et Français
Chaque séance comprend :
o 75 minutes de partique d’asanas et pranayama avec corrections personnelles
o 15 minutes de conseils pratiques pour un mode de vie yogique avec questions-réponses
Participation: 45 CHF pour chaque partie
2 ème partie du 19 janvier au 9 février 2023
19 janvier
Pratique :la pont
conseils sur le style de vie: l’homéostasie-votre balance physiologique
26 janvier
Pratique :la roue
conseils sur le style de vie: vous êtes ce que vous manger
2 février
Pratique :le poisson
conseils sur le style de vie: routine quotidienne saine
9 février
Pratique :la flexion avant
conseils sur le style de vie: l’art de la concentration
Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28
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