
Stage en ligne: Hatha yoga – Enrichissez votre vie avec les asanas 4ème partie
jeu., 16 mars 2023 – jeu., 6 avril 2023
18h00 – 19h30
Stage complet du: 8 décembre au 6 avril 2023
16 séances en 4 parties
avec Swami Narayananda
Les jeudis , 18.00 – 19.30
En Anglais, traduit en Allemand et Français
Chaque séance comprend :
o 75 minutes de partique d’asanas et pranayama avec corrections personnelles
o 15 minutes de conseils pratiques pour un mode de vie yogique avec questions-réponses
Participation: 45 CHF pour chaque partie
4 ème partie du 9 mars au 6 avril 2023
16 mars
Pratique : alternative à la sauterelle
conseils sur le style de vie: améilorer votre alignement
23 mars
Pratique : l arc
conseils sur le style de vie: l’alimentation saine commence dans votre cuisine
30 mars
Pratique :Alternative à l’arc
conseils sur le style de vie: Un mode vie sain 2
6 avril
Pratique : la demi torsion vertébrale
conseils sur le style de vie: gestion du stress
Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28
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