Stage en ligne: Hatha yoga - Enrichissez votre vie avec les asanas  4ème partie

Stage en ligne: Hatha yoga – Enrichissez votre vie avec les asanas 4ème partie

jeu., 16 mars 2023 – jeu., 6 avril 2023
18h00 – 19h30


Stage complet du: 8 décembre  au 6 avril 2023

16 séances en 4 parties

avec Swami Narayananda

Les jeudis , 18.00 – 19.30

En Anglais, traduit en Allemand et Français

 

Chaque séance comprend :

o 75 minutes de partique d’asanas et pranayama avec corrections personnelles

o 15 minutes de conseils pratiques pour un mode de vie yogique avec questions-réponses

 Participation: 45 CHF pour chaque partie

 

4 ème partie  du 9 mars au 6 avril 2023

16 mars

Pratique : alternative à la sauterelle

conseils sur le style de vie: améilorer votre alignement

23 mars

Pratique : l arc

conseils sur le style de vie: l’alimentation saine commence dans votre cuisine

30 mars

Pratique :Alternative à l’arc

conseils sur le style de vie: Un mode vie sain 2

6 avril

Pratique : la demi torsion vertébrale

conseils sur le style de vie: gestion du stress

 

Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28

 

Remarque importante :

Pour le programme en ligne, vous devriez recevoir un e-mail immédiatement après votre inscription contenant le lien. Certains serveurs de messagerie classent cet e-mail comme spam et le bloquent. Si vous ne recevez pas l’e-mail, essayez de vous reconnecter avec une adresse Gmail (gmail) ou contacter le centre par téléphone 022 328 03 28

 

Nous nous réjouissons de vous retrouver en ligne

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