Stage en ligne: Hatha yoga – Puiser à la source
mar., 3 octobre 2023 – mar., 24 octobre 2023
18h00 – 19h30
Une pratique du Hatha Yoga hebdomadaire en ligne
pour les pratiquants intermédiaires et avancés,
avec Swami Sivadasananda
Chaque cours en direct consiste en
Une séquence de pratique concise de pranayama détaillé, de salut au soleil et d’asanas avec des variations, se terminant par une relaxation profonde et une courte méditation.
L’accent pratique des quatre prochaines sessions sera
Prana, Nadis et Chakras
o Impulsion nerveuse et impulsion prana
o Chakras : expansion de l’énergie et de la conscience
o Prana, Ojas, Tejas – Vitalité, Endurance et Clarté
o Siva-Shakti, la philosophie du Hatha Yoga
Chaque soir, nous étudierons un verset d’une écriture classique du yoga qui se rapporte à la pratique du Hatha Yoga.
Questions et réponses
Dans chaque session, vous pouvez poser des questions soit par chat ou en direct ou en envoyant un e-mail avant le cours. Des conseils supplémentaires sont possibles dans une consultation zoom individuelle sur la base de donation.
– La langue du cours est l’anglais avec traduction simultanée en allemand, français et espagnol.
Pour une meilleure interaction, il est préférable que vous participiez en direct avec votre caméra allumée. Mais vous pouvez aussi participer ou répéter la séance à votre convenance : le lien de l’enregistrement youtube sera envoyé à tous quelques jours après chaque cours.
L’inscription: le stage consiste et constitué de 4 séances.
Prix pour le stage: 49 chf.
La pratique rend parfait : participez ateliers Fire of Yoga,
Tous les samedis et dimanches, de 16h à 17h30 CET.
Depuis plus de 2 ans, ces séances sont offertes gratuitement par des swamis seniors des Centres de Yoga Sivananda. Des personnes de nombreuses régions du monde se joignent à ces sessions, qui peuvent être dynamiques, méditatives, réparatrices ou instructives.
Détails et accès en ligne pour le Feu du Yoga
Remarque importante :
Pour le programme en ligne, vous devriez recevoir un e-mail immédiatement après votre inscription contenant le lien. Certains serveurs de messagerie classent cet e-mail comme spam et le bloquent. Si vous ne recevez pas l’e-mail, essayez de vous reconnecter avec une adresse Gmail (gmail) ou contacter le centre par téléphone 022 328 03 28