Stage en ligne: inspiration du Hatha Yoga.

Stage en ligne: inspiration du Hatha Yoga.

mar., 8 juin 2021 – mar., 29 juin 2021
18h00 – 19h30


Les lois naturelles dans les asanas

avec Swami Sivadasananda

 

4 Unités, 3 mardis et un lundi

Pour les pratiquants de niveau intermédiaire ou avancé,

Participattion: 42 chf

8 Juin  Anabolisme & Catabolisme

  • Naissance, jeunesse et mort – Le triangle de la vie
  • Ralentir la dégénération cellulaire
  • Un corps sain et un mental fort

15 Juin  La loi de la Gravité

  • La loi d’attraction de deux masses
  • Le pouvoir de gravité de la planète Terre
  • Perdre ou gagner de l’énergie – mieux s’adapter à la gravité dans les asanas

Lundi 21 juin La pression atmosphérique

  • La pression atmosphérique, la gravité et leur effet sur la respiration
  • La capacité vitale et comment mieux dilater les poumons
  • Retenir le souffle avec confort et facilité

15 juin  l’Homéstasie

  • Comprendre la stabilité de l’environnement interne du corps
  • Equilibrer vos impulsions nerveuses sympathiques et parasympathiques
  • Rester équilibré dans les paires d’opposés

 

Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28

 

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