Stage en ligne: La pratique du hatha yoga

mar., 5 juillet 2022 – mar., 20 septembre 2022
18h00 – 19h30

Continuez l’année 2022 avec une santé radieuse, avec vigueur et avec joie !

Du 5 juillet au 20 septembre 2022

12 séances en 3 parties

pour les pratiquants intermédiaires et avancés,

avec Swami Sivadasananda

Chaque séance comprend :

– Présentations de conférences données par Swami Vishnudevananda vers 1955, avant son départ de l’Inde vers l’Occident. (vous recevrez le texte par email)

– Comment appliquer le sujet à votre pratique personnelle du yoga

– Une courte séquence d’asanas et de pranayama

– Questions et réponses

43 CHF pour chaque partie

1ère partie du 5 au 26 juillet

– Les Quatre Voies du Yoga

– Pratique du Yoga

– Comment profiter pleinement du pranayama

– Gloire de Surya Namaskara

2ème partie du  2 au 23 août

– Précautions pour la pratique du Pranayama

– Le but des mudras et des bandhas

– Yoga Kriyas

– Conquête de la vieillesse

3ème partie du 30 août au 20 septembre

– Valeur curative des Asanas

– Questions sur la pratique du Hatha Yoga 1

– Questionaaaaas sur la pratique du Hatha Yoga 2

– Questions sur la pratique du Hatha Yoga 3

Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28

Remarque importante :

Pour le programme en ligne, vous devriez recevoir un e-mail immédiatement après votre inscription contenant le lien. Certains serveurs de messagerie classent cet e-mail comme spam et le bloquent. Si vous ne recevez pas l’e-mail, essayez de vous reconnecter avec une adresse Gmail (gmail) ou contacter le centre par téléphone 022 328 03 28

Nous nous réjouissons de vous retrouver en ligne

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