Stage en ligne: Santé et hatha yoga

mar., 7 juin 2022 – mar., 28 juin 2022
18h00 – 19h30

Que 2022 soit une année de santé rayonnante, de vigueur et de joie!

avec Swami Sivadasananda

les mardis du 11 janvier au 24 mai 18h00-19h30

Pour les pratiquants de niveau intermédiaire ou avancé,

Participation: 45 chf / Partie

Chaque séance comprend :

– Présentation d’un extrait du livre « Santé et Hatha Yoga » de Swami Sivananda (copie fournie)

– Comment appliquer le sujet à votre pratique personnelle de yoga

– Une courte séquence d’asanas et de pranayama

– Questions et réponses

45 chf pour chaque partie

7 au 28 juin  2022

Partie 5 : Yoga Mental

– Santé et psychologie

– Santé mentale

– Auto-suggestion

– Préceptes pour la pratique

Chaque séance comprend :

– Présentation d’un extrait du livre « Santé et Hatha Yoga » de Swami Sivananda (copie fournie)

– Comment appliquer le sujet à votre pratique personnelle de yoga

– Une courte séquence d’asanas et de pranayama

– Questions et réponses

45 CHF  pour chaque partie

Dans le cas ou vous souhaiter faire une seule séance merci de nous contacter : 022.328.03.28

Remarque importante :

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