Stage Intermédiaire Yoga 3

jeu., 28 octobre 2021 – jeu., 18 novembre 2021
17h30 – 19h00

Pour les élèves qui veulent aller plus loin dans leur pratique. Le stage Yoga 3 donne l’ocasion  de pratiquer de nouvelles variations de postures et de respiration

Théorie: Pensée positive, concentration et méditation, les effets physique et subtils du yoga.

Livre recommandé: ‘Le yoga du corps et de l’esprit’, disponible au Centre.

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