Yoga à la maison

jeu., 15 octobre 2020
19h00 – 20h30

• Idées pratique pour intégrer le yoga dans la vie quotidienne
• Sessions de 30, 45 et 60 minutes
• Etre conscient de son corps et de sa respiration
• 45 minutes de pratique: asanas et relaxation

Prix: 29frs ou carte de cours

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