Stage de pranayama
mer., 4 mars 2020 – mer., 1 avril 2020
18h30 – 20h00
» par la pratique régulière du pranayama, le yogi se charge de prana en abondance et irradie force et vitalité » – Swami Sivananda.
Dans ce cours nous allons plonger plus profondément dans la pratique du pranayama, en particulier Kapalabhati, Anuloma Viloma, Brahmari et Sitali.
Chaque cours comprend environ 5 minutes de salutation au soleil, 45 minutes de pranayama ainsi que de la théorie sur le prana et le pranayama.
Prix: 124 frs ou 5 x carte de cours.
Conditions pour participer: vous devez être végétarien, ne pas boire d’alcool, ne pas fumer et suivre un mode de vie yogique. Vous pouvez vous adresser à la réception pour plus de détails.
Inscription
Les inscriptions sont fermées pour cet événement.