Fortgeschrittene Asanavariationen

Vertiefung der Interaktion von Grundstellungen und Variationen. Ein intensives Beweglichkeitstraining der Gliedmaßen ermöglicht präzise Flexibilität und Kraft entlang der ganzen Wirbelsäule.

 

Infos zur Zweijährigen Ausbildung:
Dieses Aufbaumodul zählt zum Schwerpunkt « Hatha Yoga: Asana und Pranayama ».
Teilnahmebestätigung über 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (Teilnahme an mind. 4 Terminen erforderlich)