Yoga pour débutants

Dans ce cours vous apprendrez les bases de la pratique du yoga. Les postures, les exercices de respirations et la relaxation.

L’enseignement se fait par petits groupes et comporte 4 séances d’une heure et demie, une fois par semaine, à jours fixes, selon les stages.

Ce stage comprend une introduction théorique sur les 5 points du yoga.

Débutant - Yoga 1

Stage Débutants Yoga 1
jeu., 17 septembre 2020 – jeu., 8 octobre 2020
19h00 – 20h30 Uhr

Stage Débutants Yoga 1
mer., 23 septembre 2020 – mer., 14 octobre 2020
18h00 – 19h30 Uhr

Beginner's course of yoga IN ENGLISH!
lun., 28 septembre 2020 – lun., 19 octobre 2020
20h00 – 21h30 Uhr

Stage Débutants Yoga 2
jeu., 15 octobre 2020 – jeu., 5 novembre 2020
19h00 – 20h30 Uhr

Stage Débutants Yoga 2
mer., 21 octobre 2020 – mer., 11 novembre 2020
18h00 – 19h30 Uhr