Yoga pour débutants
Dans ce cours vous apprendrez les bases de la pratique du yoga. Les postures, les exercices de respirations et la relaxation.
L’enseignement se fait par petits groupes et comporte 4 séances d’une heure et demie, une fois par semaine, à jours fixes, selon les stages.
Ce stage comprend une introduction théorique sur les 5 points du yoga.
Débutant - Yoga 1
1 cours/ semaine sur un mois
Stage Débutants Yoga 1
jeu., 17 septembre 2020 – jeu., 8 octobre 2020
19h00 – 20h30 Uhr
Stage Débutants Yoga 1
mer., 23 septembre 2020 – mer., 14 octobre 2020
18h00 – 19h30 Uhr
