Yoga pour débutants
Dans ce cours vous apprendrez les bases de la pratique du yoga. Les postures, les exercices de respirations et la relaxation.
L’enseignement se fait par petits groupes et comporte 4 séances d’une heure et demie, une fois par semaine, à jours fixes, selon les stages.
Ce stage comprend une introduction théorique sur les 5 points du yoga.
Débutant - Yoga 1
1 cours/ semaine sur un mois
Stage Débutants Yoga 1
mer., 21 septembre 2022 – mer., 12 octobre 2022
18h30 – 20h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 1
jeu., 6 octobre 2022 – jeu., 27 octobre 2022
17h30 – 19h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 1
mar., 18 octobre 2022 – mar., 8 novembre 2022
19h00 – 20h30 Uhr
Débutants – Yoga 2
1 cours/ semaine sur un mois
Stage Débutants Yoga 2
lun., 10 octobre 2022 – lun., 31 octobre 2022
18h30 – 20h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 2
mer., 19 octobre 2022 – mer., 9 novembre 2022
18h30 – 20h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 2
jeu., 3 novembre 2022 – jeu., 24 novembre 2022
18h30 – 20h00 Uhr
