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lun., 20 janvier 2020
18h30 – 20h00
Comment développer un mode de vie sain

basé sur le livre ‘Ayurvéda pratique’

mar., 21 janvier 2020
19h00 – 21h00
Yoga pour le dos

Adapter les posture pour le dos et comprendre leur fonctionnement

mer., 22 janvier 2020 – mer., 12 février 2020
18h30 – 20h00
Stage Débutants Yoga 1

Introduction systématique et progressive au yoga.

ven., 24 janvier 2020
18h30 – 20h30
Expansion dans les asanas

Asanas méditatifs (2 heures)

sam., 25 janvier 2020
14h00 – 18h00
Journées Portes Ouvertes

Une après-midi complète à la découverte du yoga

lun., 27 janvier 2020
18h30 – 20h00
Agni-le feu digesif et son rôle dans le maintien de la santé

basé sur le livre ‘Ayurvéda pratique’

lun., 27 janvier 2020
18h30 – 20h00
Manger de façon yogique

Cuisiner avec l’Ayurveda

sam., 1 février 2020
10h00 – 13h00
Cours de cuisine végétarienne

Equilibre acido-basique dans la cuisine yogique

lun., 3 février 2020
18h30 – 20h00
Remèdes faits maison pour soulager les maux courants

basé sur le livre ‘Ayurvéda pratique’

lun., 10 février 2020
18h30 – 20h00
Conclusion du stage 'Ayurvéda et yoga pour une santé radieuse'

basé sur le livre ‘Ayurvéda pratique’

mar., 11 février 2020 – mar., 3 mars 2020
17h30 – 19h00
Stage Débutants Yoga 3

Développer une pratique plus intensive avec les variations des postures

sam., 7 mars 2020
14h00 – 18h00
Journées Portes Ouvertes

Une après-midi complète à la découverte du yoga

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