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lun., 11 novembre 2019 – lun., 2 décembre 2019
18h30 – 20h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 3

Développer une pratique plus intensive avec les variations des postures

lun., 11 novembre 2019 – lun., 2 décembre 2019
18h30 – 20h00 Uhr
La puissance de la pensée

Comment développer la confiance en soi, un mental plus positif et une vision nouvelle de la vie.

jeu., 14 novembre 2019
19h00 – 20h30 Uhr
La Conquête de la peur

Développer la confiance en soi

ven., 15 novembre 2019
18h30 – 20h30 Uhr
Expansion dans les asanas

Asanas pour les hanches et les épaules (2 heures)

sam., 16 novembre 2019
16h00 – 17h30 Uhr
Expansion dans les asanas

Flexions arrières et variations

sam., 16 novembre 2019
11h00 – 20h00 Uhr
Yoga - Joie et Expansion Avec Swami Sivadasananda

Avec méditation et chants de mantras

lun., 18 novembre 2019
18h30 – 20h00 Uhr
Manger de façon yogique

Les épices et leur utilisation

lun., 18 novembre 2019 – lun., 9 décembre 2019
20h00 – 21h30 Uhr
Stage Débutants Yoga 1

Introduction systématique et progressive au yoga.

mar., 19 novembre 2019 – mar., 10 décembre 2019
19h00 – 20h30 Uhr
Stage Débutants Yoga 2

Complétez la séquence des 12 postures et introduction à la posture sur la tête

jeu., 21 novembre 2019
19h00 – 20h30 Uhr
Yoga et gestion du stress

Comprendre et gérer le stress

sam., 23 novembre 2019
8h00 – 18h30 Uhr
Petite retraite au Salève

Une journée dédiée à la pratique du yoga au Salève. Détendez-vous et ressourcez-vous dans une environnement paisible et pur.

sam., 30 novembre 2019
10h00 – 13h00 Uhr
Cours de cuisine végétarienne

Aliments pour renforcer le système immunitaire

sam., 30 novembre 2019
18h00 – 20h00 Uhr
Danse Kathak avec Nathalie Masson

Avec méditation et chants de mantras

mar., 3 décembre 2019 – jeu., 12 décembre 2019
17h30 – 19h00 Uhr
Stage Yoga 1

Introduction systématique et progressive au yoga.

mer., 4 décembre 2019 – mer., 8 janvier 2020
18h30 – 20h00 Uhr
Stage Débutants Yoga 2

Complétez la séquence des 12 postures et introduction à la posture sur la tête

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